eGym Training
Spitzentraining auf Spitzengeräten
Training auf Geräten hat einen entscheidenden Vorteil: Die Maschinen sind heute absolut für die Herausforderungen ausgelegt, die sie Ihnen bieten sollen. So trainieren Sie systematisch für Ihre Fitness, berücksichtigen alle Körperpartien und kommen nie aus einem gesunden Trainingsgleichgewicht.
Das gilt erst recht, weil Sie im VITACLUB Freudenstadt die führenden Geräte des Spitzenherstellers eGym vorfinden. Sie bieten Ihnen den allerhöchsten Trainingskomfort und sorgen für effektive Trainingsresultate. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, über die Club-eigene Trainings-App Ihre Fortschritte immer und überall im Blick zu behalten.
Cardio-Training
Nie wieder aus der Puste!
Eine solide Ausdauer ist nicht nur eine gute Voraussetzung für ein gesundes Herz-Kreislauf-System. Sie ist auch ein zuverlässiger Kumpel im Alltag und hilft Ihnen, die vielen kleinen Hürden, die es täglich zu überspringen gilt, mit Leichtigkeit zu meistern. Das Beste an Ausdauer ist aber: Man kann ganz leicht etwas für sie tun.
Im VITACLUB Freudenstadt steht Ihnen ein großzügiger Cardio-Bereich für Ihre Trainingseinheiten zur Verfügung. Ein abwechslungsreicher Gerätepark unterstützt Sie mit Trainingstechnologie auf Höhe der Zeit und stellt sicher, dass Sie Ihre Kondition auf die Art und Weise ausbauen, die Ihnen am liebsten ist.
Group Fitness
Gemeinsam macht mehr Freude!
Es ist ein offenes Geheimnis, dass man in der Gruppe mehr erreicht als allein. Und das ist beim Fitness-Training nicht anders: Unter motivierten Gleichgesinnten bleibt die gute Laune auf Anschlag. Außerdem befeuert man sich permanent mit gegenseitiger Begeisterung und merkt am Ende gar nicht, wie viel Power man gerade investiert hat.
Im VITACLUB Freudenstadt möchten wir die gute Stimmung und positive Energie der Gruppe nutzen. In unseren Angeboten zur Group Fitness erleben Sie, dass es noch ein bisschen mehr Spaß macht, gemeinsam Fitness-Ziele zu verfolgen und einfach alles dafür zu geben, sie auch gemeinsam zu erreichen.
Training für Einsteiger
Im VITACLUB kann jeder Fitness!
Im VITACLUB Freudenstadt sind wir offen für alle Menschen, die sich der eigenen Fitness widmen möchten. Es ist uns dabei völlig egal, welche Voraussetzungen Sie mitbringen oder ob Sie aus Alters- oder Verletzungsgründen nur eingeschränkt trainieren können. Im Gegenteil: Wir haben ein großes Herz für Fitness-Einsteiger. Es bereitet uns besonders große Freude, Menschen dabei zu unterstützen, durch das Training im VITACLUB sich und Ihrer Gesundheit einen entscheidenden Vorteil zu verschaffen.
Wenn Sie die Welt des Trainings und der Bewegung neu entdecken, ist besonders wichtig, einen Guide zur Seite zu haben. Diese Rolle übernehmen wir gerne: Wir stellen Ihnen unser Wissen und die modernsten und effektivsten Konzepte zur Verfügung: Wir planen Ihre ersten Schritte und kontrollieren Ihre ersten Übungseinheiten, damit Sie von vornherein Fehler vermeiden und mit höchstmöglichem Komfort für Ihre Ziele trainieren können.
fle-xx Rückenkonzept
Rückwärts ist das neue Vorwärts!
Das fle-xx Rückenkonzept gehört zu den innovativsten Ideen im Bereich des präventiven Trainings. Das Prinzip ist überraschend einfach: Die Übungen bei fle-xx beruhen auf systematischen Rückwärtsbewegungen, die als Gegengewicht zu alltäglichen Bewegungsabläufen die körperliche Balance wiederherstellen und den Rücken stärken.
Das Team im VITACLUB Freudenstadt freut sich darauf, Ihnen die Funktionsweise des fle-xx Trainings zu erklären und Sie ganz praktisch in Ihre Übungen einzuweisen. Sie werden es selbst erleben: Schon nach wenigen Einheiten machen sich die positiven Effekte von fle-xx bemerkbar!
Hammer Strength Center
Das ultimative Kraft-Training!
Unser Motto lautet: Trainieren wie die Profis, wohlfühlen wie zu Hause. Und wir nehmen es so ernst, dass wir einer der exklusiven Hammer Strength Center geworden sind. Für unsere Mitglieder heißt das: freie Bahn, sich wie die Leistungssportler an der ultimativen Kraftstation auszutoben.
Hammer Strength hält, was der Name verspricht: hammerharte Trainingseinheiten für hammergute Resultate. Für alle, die nicht gerne Kompromisse schließen. Sondern das Maximum von Ihrem Training verlangen. Das Team im Freudenstadt freut sich darauf, euch hammerstark zu machen!
Freihantel-Training
So pur, so frei, so gut!
Liebe Fans der freien Hantel, Ihr wisst genau, warum ihr das Training auf der geräumigen Fläche so sehr liebt. Es ist pur und es ist gut. Denn es funktioniert ohne großes Drumherum. Alles, was Ihr braucht, ist Platz. Und schon könnt Ihr euch auf das wirklich Wesentliche konzentrieren: euer Training.
Im VITACLUB Freudenstadt teilen wir eure Liebe zum Freihanteltraining. Deshalb findet Ihr bei uns nicht nur ein bisschen Platz. Sondern richtig viel Platz. Egal, ob Ihr schon alte Hasen an der Hantel seid oder ganz neu mit dieser Trainingsform beginnen wollt, hier seid Ihr richtig.
EMS-Training mit XBody
Turbo dank elektrischer Stimulation
Das EMS-Training (elektrische Muskelstimulation) gilt als Turbo unter den Kraft-Methoden. Während der ganz natürlichen Übungseinheiten sorgt die elektrische Stimulation dafür, dass auch die tiefer liegende Muskulatur angesprochen wird. Der Effekt: beschleunigte Trainingserfolge.
Im VITACLUB Freudenstadt bieten wir Ihnen das Vergnügen, EMS der Spitzenklasse zu probieren. Denn wir setzen auf Geräte des preisgekrönten Herstellers XBody, die Ihnen den höchsten Komfort beim Kraft-Training und Körperformen bieten. Unser Team steht gerne bereit, Sie in die EMS-Welt einzuführen und Ihr Training zu begleiten.
Fitness & Gesundheit
Kraft & Muskeln
Figur & Abnehmen
Rücken & Gelenke
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